尿酸高可以自愈嗎？怎么調理下來？

通常來說，尿酸高是否會自己恢復，需要視情況而定。如果患者病情較輕，有機會能自己恢復；如果患者病情較重，一般不能自己恢復，具體分析如下：

如果患者尿酸高是過度進食高嘌呤食物引起的，而且尿酸只是略微偏高，一般在控制飲食之后可以得到緩解，建議患者忌食高嘌呤食物，如動物內臟、沙丁魚等，日常生活中盡量以低嘌呤食物為主，比如甘藍、萵苣、南瓜、西紅柿等。如果患者尿酸比較高，比如已經引起痛風，這種情況一般不能自己恢復，需要按醫囑使用別嘌醇片、秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進行治療。

尿酸偏高可以通過以下方法調理：

第一、飲食要控制，要低蛋白、低脂肪飲食，因為高脂飲食會造成尿酸偏高，高蛋白質飲食特別是含嘌呤較高的飲食，最容易引起尿酸偏高。

第二、建議每日飲水量維持在2000ml以上，可以飲用水、茶或不加糖的咖啡，每天要補充足夠的水分以及進行適當的體育鍛煉；

第三、如果尿酸偏高，仍然用飲食方法不能降低，建議使用一些藥物進行降尿酸，堿化尿液治療（如苯溴馬隆、別嘌醇、非布司他、拉布立酶、聚乙二醇尿酸酶、碳酸氫鈉、氯沙坦、非諾貝特等），防止發生痛風性關節炎，以及痛風石。

飲食建議：

1、目前強調每日飲食嘌呤含量控制在200mg以下，避免攝入高嘌呤動物性食品，如動物內臟、甲殼類、濃肉湯和肉汁等，限制或減少紅肉攝入。

2、應避免飲用含果糖飲料或含糖軟飲料、果汁和濃湯。

3、限制飲酒，尤其是啤酒和烈性酒。酒精總量男性＜28g/d，女性＜14g/d。

4、蛋白質攝入量限制在每日每千克標準體重1g左右，避免誘發因素。

5、飲食應少鹽、少油、控糖。

AD：

鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播更多信息之目的，如作者信息標記有誤，請第一時間聯系我們修改或刪除，多謝。