經常喊累的女人缺什么？感覺累和甲狀腺有關嗎？

容易累一般是身體缺維生素B1、鐵、鉀等物質，建議容易累的患者及時前往醫院就診，通過血常規、電解質檢查后明確病因，并在專業醫生指導下進行針對性治療。

1、維生素B1：維生素B1可以參與糖類代謝，是物質代謝和能量代謝中的關鍵性物質，如果身體缺維生素B1，可以導致糖代謝紊亂，可能使患者出現低血糖反應，因機體得不到充分能量供應，而使患者感到乏力、食欲不振、精神萎靡、目光呆滯、肌肉酸軟、記憶力差等癥狀，可能表現為平時容易累。患者可以適當吃些富含維生素B1的食物進行調節，如瘦肉、黃瓜、苦瓜、萵苣、芍藥等，也可以在醫生指導下使用維生素B1片；

2、鐵：鐵是血紅蛋白的重要成分，身體缺鐵時，可以引起缺鐵性貧血，導致血紅蛋白下降，無法結合足夠的氧氣供給全身，可能使患者出現低氧血癥，感覺到身體乏力、疲倦、注意力不集中、失眠、頭暈等，表現為平時容易累。患者可以在醫生指導下使用健脾生血片、益氣維血顆粒等藥物進行治療，對于缺鐵引起的癥狀有一定治療效果；

3、鉀：鉀可以維持神經、肌肉的正常功能，如果身體缺鉀，可以導致神經和肌肉的興奮性下降，導致全身肌肉無力、容易犯困、乏力、食欲不振等癥狀，表現為平時容易累。患者可以在醫生指導下使用參苓白術散、八珍丸、天王補心丹等藥物進行調理，也可以適當補充枸櫞酸鉀緩釋片、氯化鉀緩釋片等藥物補充鉀。

感覺累和甲狀腺有關嗎

甲狀腺一般不會導致人疲憊，因為它是人體正常組織。但是甲狀腺功能異常是會導致人疲憊的，比如甲狀腺功能減退，但是其他原因如過度勞累、上呼吸道感染、貧血、糖尿病等原因，也可能導致人疲憊。

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