怎樣才能改善心功能？改善心臟功能的食物有哪些？

增強心臟功能的方法有保持充足睡眠、適當有氧運動、服用藥物等。

1、保持充足睡眠：如果患者的心臟功能不好，通常需要保持充足睡眠，晚上不要長時間熬夜，以免導致心律失常、心肌缺血的發生幾率增加，同時在睡覺前避免情緒過于激動，以免影響睡眠質量。

2、適當有氧運動：在身體條件允許的情況下，患者可以適當進行有氧運動，比如游泳、慢跑等，在運動的過程中心臟功能能夠得到一定程度的鍛煉，可達到增強心臟功能的目的。

3、服用藥物：患者可在醫生指導下給予藥物治療，比如靈芪養心膠囊、柏子養心丸等，可以起到養心健脾、補氣養血等功效，從而增強心臟功能。也可給予β受體阻滯劑，比如富馬酸比索洛爾片、酒石酸美托洛爾片等，有助于促進心肌重構，增強心臟功能。

改善心臟功能的食物有哪些

增強心臟功能的食物一般有深海魚、燕麥、核桃等，另外還可以服用增強心臟功能的藥物，有助于增強體質。

1、深海魚：一般又包括帶魚、金槍魚、鱈魚等，深海魚肉里面含有多元不飽和脂肪酸，能夠降低膽固醇和甘油三酯，所以能夠促進血液循環，抑制血小板凝集，對心臟有好處。

2、燕麥：燕麥是一種常見的粗糧，里面含有大量的膳食纖維，能夠減少人體低密度脂蛋白和膽固醇的含量，從而降低動脈粥樣硬化的發病率。

3、核桃：核桃屬于堅果類的食物，里面含有豐富的蛋白質，脂肪以及碳水化合物，還有多種微量元素，核桃里面含有角鯊烯、脂肪酸、單一非飽、脂肪酸，能夠降低膽固醇的含量，預防心血管疾病。

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