警惕三高后的“第四高”高尿酸血癥，三高加高尿酸怎么治？

高尿酸血癥是一種由嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病。尿酸作為嘌呤代謝的終產物,主要通過腎臟和腸道排出。當尿酸排泄障礙或生成過多,導致血尿酸水平高于正常范圍(非同日兩次空腹血尿酸水平高于每升420微摩爾)時,即被診斷為高尿酸血癥。高尿酸血癥的危害高尿酸血癥早期一般無臨床癥狀,但隨著病情的發展,可能引發痛風性關節炎、痛風性腎衰、痛風石等并發癥,并增加心腦血管疾病的發生率。長期高尿酸是心腦血管疾病發生的一個重要預測指標和獨立危險因素。

三高加高尿酸怎么治

三高指高血壓、高血脂、高血糖，三高會增加患心腦血管疾病的風險，高尿酸血癥也會影響身體健康，可能引起痛風。有效降三高和尿酸包括調整飲食習慣、調整生活方式以及藥物治療等。

1、調整飲食習慣：飲食以低鹽、低脂、低糖為主，而且需要定時定量飲食，可以吃清淡低鹽的蔬菜粥等食物，多吃優質蛋白質以及新鮮的蔬菜，比如牛肉、蛋白、脫脂牛奶、芹菜、西蘭花、胡蘿卜等。還需要戒煙酒，避免吃油膩、高糖、過咸以及高嘌呤的食物，如油炸食品、巧克力、咸菜、海鮮、動物內臟等；

2、調整生活方式：保持良好的心態，同時養成良好的作息習慣，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，如慢跑、打太極拳等。同時，遵醫囑定期檢測血壓、血糖、血脂，以及尿酸等指標，根據指標進行飲食和藥物調整；

3、藥物治療：需根據自身情況，在醫生的指導下選擇合適的藥物進行治療，可以使用血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、鈣離子通道阻滯劑等藥物穩定血壓，如硝苯地平、氯沙坦等。降糖藥物常用的有二甲雙胍、格列本脲、胰島素等。降血脂的藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。高尿酸需選用抑制尿酸合成的藥物，與促進尿酸排泄的藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。

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