長期不吃早飯的人會怎么樣？容易引起什么疾病？
通常長期沒有進食早餐，對于消化系統存在一定害處，容易引發消化系統相關疾病，如胃、膽、胰、肝臟等病變。患者需要一日三餐規律進食，有助于維持消化道正常生理功能，常見影響如下：
1、膽囊病變：通常分泌一夜的膽汁均儲存在膽囊內，進食早餐后膽囊出現收縮。如果長時間沒有進食早餐，則容易引起膽汁瘀滯，從而出現膽結石、慢性膽囊炎等疾病；
2、胃部病變：可能出現胃部不適，考慮與慢性胃炎、消化性潰瘍等消化系統疾病有關。如果長時間沒有進食早餐，夜間直到中次日中午才進食，此時胃相對排空時間較長，可能會引發消化不良、胃疼甚至慢性胃炎、消化性潰瘍等相關疾病。
3、易發生糖尿病：不吃早飯也很容易引起血糖的波動，當血糖波動比較明顯的時候，會加重胰島素的代謝負擔，進而也會使胰島素分泌的節律被打亂，如果分泌的節律被打亂，不吃早飯，再加上午飯吃的過多，就會增加發生糖尿病的風險。
4、精神倦怠：不吃早飯還容易造成精神倦怠，因為大腦當中的能量多數需要碳水化合物供給，如果不吃早飯，大腦不能夠得到充足的能量，因此會使一天的精神變得萎靡不振，不利于身體健康。
5、營養不良：早飯對人體是比較重要的，因為此時體內的營養經過一夜的睡眠時間大部分都已消耗完畢，不吃早飯導致無法及時獲取體內所需營養成分，從而引發營養不良。長時間不吃早飯更容易出現消瘦、貧血的癥狀，同時伴有心慌、心悸、乏力、精神萎靡等現象。
長期不吃早飯容易引起什么疾病
經常不吃早餐會引起胃炎、消化性胃潰瘍、膽囊結石以及慢性膽囊炎等疾病。如果因為各種原因出現長期不吃早餐，由于夜間到次日中午才能進食，胃相對排空時間較長，就會容易引發消化不良、上腹部疼痛，甚至導致慢性胃炎、消化性胃潰瘍等疾病。另外，由于長時間沒有進食早餐，容易導致膽汁出現瘀積，從而出現膽囊結石甚至是慢性膽囊炎的發生。最后，經常不吃早餐也很容易造成低血糖反應，會使人出現頭昏、心慌、四肢乏力等情況發生，嚴重的甚至可以出現暈厥。所以養成良好的飲食習慣對于保持身體健康很重要。
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