如何消除慢性疼痛？慢性疼痛怎么根治？

慢性疼痛可以說是一種很常見的身體病癥，不管是四肢關節還是肩頸、腰背等部位，都有可能出現慢性疼痛的情況，只是不同原因所致的疼痛，相應的表現形式以及持續時間會有所不同而已，但不管怎樣都要及時想辦法緩解，那么慢性疼痛該如何是好呢？

慢性疼痛的緩解方法：

1、按摩或是熱敷

慢性疼痛且疼痛的狀況不是太嚴重，就可以試試通過局部按摩的方法來進行改善，方法操作起來很簡答，主要是用雙手的手指或是肘關節的部位來按壓疼痛的地方，諸如頸部、肩部或是腰部之類的，直到感覺酸脹為止，另外也可以試試熱鹽外敷、艾灸熏烤或是拔火罐等理療方法，也可以達到一定的止痛效果。

2、轉移注意力

神經衰弱或是其他精神類疾病，發病時也有可能出現慢性疼痛的情況，一般對于這種非身體方面的疼痛，多是通過營養神經、合理舒壓或是轉移注意力等方法來進行緩解，常見的有登山、跑步、游泳、瑜伽或是繪畫這幾種，只是要注意對于比較嚴重的心理疾病所致的疼痛，就可能需要通過心理診斷的方法來進行對癥治療。

3、及時用藥

類風濕或是風濕等免疫疾病所致的慢性疼痛，就可能需要通過及時用藥的方法來進行處理，畢竟這種疼痛多是長期性的，而且還有可能出現并發癥的狀況，所以一定要根據疼痛的具體表現來選擇適合的藥物療法，只是在治療期間要注意定期復查，以此來根據檢查結果及時的調整藥物使用劑量以及類型。

慢性疼痛怎么根治

慢性疼痛是由急性損傷后遺癥，或慢性勞損等導致的無菌性炎癥所引起的疼痛，持續狀態超過3個月，或者是反復發作3個月以上。慢性疼痛目前在臨床上的發病率逐年增高，易患人群也不斷擴大，慢性疼痛有的可持續數10年，甚至是終生，很難治愈。慢性疼痛會給患者帶來一定的痛苦，會使患者出現睡眠紊亂、食欲缺乏、精神崩潰等癥狀，對生活質量和生命質量產生嚴重影響。建議如果出現慢性疼痛，應及早進行治療，主要包括物理治療、藥物治療、神經阻滯治療、手術治療等。

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