慢性疼痛包括哪些疼痛？慢性疼痛的特征有哪些？

慢性疼痛是指疼痛持續時間至少在3個月的疼痛，包括肌肉骨骼源性疼痛、神經病理性疼痛、纖維組織性肌痛、骨關節炎、風濕性關節炎等，其相較于急性疼痛，具有以下特點：

1、發生機制復雜：慢性疼痛的發生多無確定的病因，其涉及中樞神經系統和外周神經系統，除了傷害性刺激本身外，還可以激活很多內源性致痛物質，如緩激肽、前列環素等，使傷害性感受器的激活閾值下降，敏感性增加，產生更為強烈的疼痛刺激；

2、陣發性發作：慢性疼痛一般都是發作一段時間之后有所緩解，然后又不定期地再發，從而出現遷延難愈的情況；

3、繼發于病癥：慢性疼痛多繼發于疾病期，是因病癥對局部造成損傷，而產生的疼痛，常見的包括骨關節炎、風濕性關節炎等；

4、治療無明顯療效：常見的藥物止痛治療可能對慢性疼痛無明顯的治療效果，或起效較慢，如阿片類的止痛藥物，包括曲馬多、嗎啡、芬太尼等，對慢性疼痛的治療效果較差；

5、對機體無益：慢性疼痛多與病癥同時存在，持續時間較長，對身體的精神、心理等各個方面都會造成較大的傷害，不利于機體的健康發展。

慢性疼痛的特征有哪些

慢性疼痛表現的三大特點分別為疼痛的持續性、疼痛部位具有轉移性、神經結構發生改變。慢性疼痛指的是持續3個月以上者，多為頑固存在，反復發作，給病人帶來身心的痛苦。

1、疼痛的持續性：大部分疾病都會導致疼痛，但一旦發生了慢性疼痛，即使疾病恢復，傷口愈合，疼痛感依然存在，如皰疹、車禍傷等。病人易出現藥物濫用或藥物依賴等情況；

2、疼痛部位具有轉移性：由于神經系統或者代償轉移，導致疼痛發生的部位轉移到了另一個部位；

3、神經結構發生改變：長期的疼痛，會對神經系統造成影響，勞損神經細胞，導致神經結構、神經系統發生改變，讓人對疼痛的敏感程度更高。

慢性疼痛的患者，平時要注意作息規律，均衡飲食，進行適當運動鍛煉身體，培養興趣愛好，轉移注意力。多和家人、醫生交談自己疼痛的感受，放寬心，不要太過焦慮。

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