春回大地，陽光暖煦，正是出游的黃金時節。不少家長抓住孩子假日，奔赴戶外，搭起帳篷，領著孩子開啟了春日露營之旅。然而，在享受歡樂的同時，一些潛在的健康隱患也悄然浮現。
孩子們在露營時，常常零食不離口，水果、快餐隨意吃，還習慣邊玩邊吃，加上戶外洗手不便，手部衛生很難保障。這種不良的飲食與衛生習慣，極易給孩子的腸胃帶來負擔，腹瀉、嘔吐等腸胃問題也會時有發生。
當孩子突然出現腹瀉、嘔吐。在護理方面，家長首要任務是做好飲食調控。孩子嘔吐后，應讓腸胃休息 1 - 2 小時，期間禁食且少量飲水。之后，再少量多次地喂些米湯、粥等清淡易消化的食物，油膩、辛辣的食物要堅決杜絕。待孩子癥狀有所緩解，再循序漸進地增加食物的量和種類。補充水分也同樣重要，腹瀉、嘔吐會讓孩子大量失水，進而引發脫水和電解質紊亂。口服補液鹽是補充水分和電解質的最佳選擇，可讓孩子少量多次飲用。要是孩子不接受補液鹽的味道，也可以適量喝點淡糖水或稀釋后的果汁，但含糖飲料千萬別喝，否則會加重腹瀉。
面對孩子的腸胃不適，媽咪愛益生菌能發揮重要作用。它的主要成分是枯草桿菌和屎腸球菌，這些菌株進入腸道后可以調節腸道菌群平衡，抑制有害菌生長，促進有益菌繁殖。同時，還能產生多種消化酶，幫助孩子消化食物，增強腸道的消化吸收功能。
使用媽咪愛益生菌時，要用40℃以下的溫水沖服，水溫不宜過高，以免破壞益生菌的活性。媽咪愛可以和牛奶、果汁一起服用，但要注意不能與抗生素同時使用。如果孩子需要服用抗生素，兩者至少要間隔 2 小時。存放媽咪愛時，要放在陰涼干燥處，避免陽光直射。
充足的休息對孩子身體恢復也十分關鍵。家長們要為孩子營造安靜舒適的休息環境，保證他們有充足的睡眠。同時，頻繁腹瀉還容易刺激孩子的臀部皮膚，引發紅臀。所以，每次大便后，要用溫水輕柔地清洗孩子的臀部，用柔軟的毛巾吸干水分，再涂抹護臀膏，保護孩子嬌嫩的皮膚。此外，家長們還要密切留意孩子的病情，仔細觀察腹瀉、嘔吐的次數，大便的顏色、性狀，以及體溫、精神狀態等。一旦孩子出現高熱、精神萎靡、尿量明顯減少等嚴重癥狀，必須立刻就醫。
春日露營雖然充滿歡樂，但孩子的腸胃健康不容忽視。家長們注意做好護理工作，讓孩子們在享受春日樂趣的同時，擁有健康的腸胃，盡情享受美好的童年時光。
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