“戴蒸汽眼罩睡著了沒摘，早上起來眼球疼，右眼感覺幾近弱視。”近日，一上海網(wǎng)友在社交平臺上發(fā)帖，講述自己因戴蒸汽眼罩導(dǎo)致角膜燙傷、視力驟降的經(jīng)歷。
上游新聞記者發(fā)現(xiàn)，在日常生活中因用眼量大，蒸汽眼罩越來越受到人們喜愛。市民小林就喜歡每天睡前戴蒸汽眼罩，她表示，“熱敷著就睡著了，戴著比不戴感覺睡得更香。”陳女士則表示，在辦公室午休時自己經(jīng)常佩戴蒸汽眼罩用于放松，但兩人都沒有想過它可能導(dǎo)致眼睛受傷。
蒸汽眼罩到底該怎么使用？它是不是適合所有人？上游新聞記者就“蒸汽眼罩的那些事兒”，采訪了重慶大學(xué)附屬沙坪壩醫(yī)院眼科主任張聰。
張聰介紹，蒸汽眼罩也叫熱敷眼罩，蒸汽眼罩是通過熱敷改善眼周，特別是眼瞼部位的供血，達(dá)到緩解眼干、疲勞的效果。目前，市面上蒸汽眼罩的發(fā)熱時間一般在20～40分鐘，通常不超過1小時。
“建議睡前15分鐘佩戴，發(fā)熱結(jié)束后取下，不建議戴著它入睡。另外，還需要注意不要重復(fù)使用，蒸汽眼罩發(fā)熱時要避免揉眼，敏感肌膚者建議選擇發(fā)熱時間小于30分鐘的款式，未開封產(chǎn)品還需要注意防潮。一般來說，單純配戴蒸汽眼罩一般不會影響視力，若配戴過程中出現(xiàn)視力下降等不適癥狀，需及時停戴并尋求眼科醫(yī)生幫助。”張聰表示。
他還提醒市民，并非所有人都適合使用蒸汽眼罩，“臨床上眼部物理治療主要有熱敷和冷療，蒸汽眼罩的熱敷作用，主要適用于眼部患有慢性疾病如眼干燥癥、瞼板腺功能障礙及視疲勞癥狀嚴(yán)重者。對于熱敷會促進(jìn)或加重病情者不適用，比如急性結(jié)膜炎、急性角膜炎、急性過敏性眼表疾病等炎癥性眼表疾病。”
佩戴隱形眼鏡，或者眼部化妝時，是否能夠佩戴蒸汽眼罩？比如，在辦公室午休時使用蒸汽眼罩的陳女士，午休時通常是戴著隱形眼鏡，也不會特意去卸妝。張聰建議，隱形眼鏡或者眼部化妝品在溫度升高時可能產(chǎn)生理化性質(zhì)改變，存在影響眼部健康的潛在危害，一般情況下摘下隱形眼鏡、卸妝后方可配戴蒸汽眼罩。
隨著電子產(chǎn)品普及，眼干燥癥、視疲勞等眼部問題也越來越多，嚴(yán)重影響視覺健康甚至正常的工作、學(xué)習(xí)，熱敷作為緩解眼干燥癥、視疲勞的有效手段之一，其產(chǎn)品層出不窮，張聰建議，市民在使用這些產(chǎn)品前，可咨詢專科醫(yī)生是否適合熱敷及使用中的具體注意事項。如果使用后出現(xiàn)任何不適，一定要及時停用并尋求醫(yī)生幫助，不要盲目跟風(fēng)，避免出現(xiàn)不可挽回的嚴(yán)重視力損傷而后悔莫及。
上游新聞記者 何艷
編輯：饒治美責(zé)編：林祺,李奇 審核：阮鵬程
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