齊魯晚報·齊魯壹點 秦雪麗
從煙臺圖書館獲悉，近日，一場別開生面的“艾草養生錘手作活動”在此溫暖舉行，吸引了眾多親子家庭及傳統文化愛好者參與。活動帶領大家親手制作艾草養生錘，感受傳統中醫智慧與現代生活的融合。
活動伊始，主講人軒軒老師以生動的語言，向參與者們揭開了艾草的神秘面紗。從《詩經》中的“彼采艾兮”到《本草綱目》的記載，艾草作為“醫草”的藥用價值貫穿千年。軒軒老師特別提到，通過艾草錘捶打穴位可溫經散寒、疏通經絡，尤其適合緩解肩頸疲勞與春季濕氣。現場，軒軒老師還演示了艾草錘的正確使用方法：輕敲背部、肩頸或關節，配合深呼吸，讓藥香隨敲打滲入肌理，達到“內外兼修”的養生效果。
在軒軒老師的指導下，大小朋友們紛紛變身“手藝人”。桌上擺放的艾草包、棉布、木柄和彩繩，瞬間點燃了大家的創作熱情。
制作完成后，大家迫不及待地試用起自己的艾草養生錘。艾草的清香隨敲擊彌漫，參與者們輕敲肩頸、手臂，感受經絡逐漸舒展的輕松感。一位媽媽分享道：“沒想到簡單的捶打能這么舒服，以后加班累了就用它放松！”更有老人感慨：“這手藝以前只在村里見過，現在圖書館也能學到，真是太好了！”
本次活動不僅是一場手作體驗，更是一次文化傳承的實踐。煙臺圖書館通過尼山書院這一平臺，將非遺技藝與健康養生結合，讓傳統艾草文化以更鮮活的方式走進現代生活。正如軒軒老師所言：“養生錘承載的不僅是草藥，更是祖先的智慧。親手制作，是對文化最好的致敬。”
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