4月28日消息，凡事過猶不及，比如體育鍛煉是好事，但若是急于求成，反而可能導致意外出現。
媒體報道，33歲的女子付女士一直注重身材管理，今年春節期間由于放縱導致身材不如從前，因此她便開始勤加鍛煉，苦練“蜜桃臀”，每天都要做100多個深蹲。
沒想到的是，她在健身的同時，難言之隱卻找上了她，原來此前她在懷孕期時曾得了痔瘡，此前兩年一直注重清淡飲食，因此長時間已不再復發。
女子前往醫院求助，醫生檢查后稱暫不需手術，可先用藥物保守治療，經問詢還找到了付女士痔瘡反復發作的誘因之一：經常深蹲。
醫生建議，近期可減少練習深蹲的頻率和時長，觀察痔瘡發作情況，在鍛煉與保養之間尋求平衡。
需要注意的是，醫生還提到自己接診了多名因為練習深蹲誘發痔瘡的患者。
據介紹，之所以人類會得痔瘡，就是因為在直立行走時由于體位的變化，導致肛管、直腸下端靜脈叢容易充血或腫大，致使靜脈曲張或肛墊下移，誘發該疾病產生。
而腹壓的增加，也是誘發痔瘡或加重已有痔瘡的原因之一，比如孕婦經常受到痔瘡困擾。
再有就是在進行深蹲練習時，如果深蹲鍛煉過量，或是姿勢不當，也會導致腹壓增加，從而加重痔瘡，嚴重時出現脫肛，就可能需要手術治療。
而想要預防痔瘡，則需要從日常生活中入手，比如養成良好的飲食習慣，少吃重口味食物、多飲水、增加纖維攝入，同時需要規律作息、適當運動、避免久坐等。
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