本站5月9日消息，據(jù)媒體報(bào)道，39歲的薛女士近日因健康問題就醫(yī)檢查，身高155厘米的她體重已達(dá)140多斤，精神狀態(tài)萎靡不振。
經(jīng)診斷，她不僅患有二型糖尿病，還出現(xiàn)了胃痛、胃脹等消化系統(tǒng)問題。這一切的根源，竟源于她長期的工作壓力導(dǎo)致的報(bào)復(fù)性進(jìn)食行為。
薛女士坦言，自己手機(jī)里有100多個(gè)工作微信群，需要隨時(shí)回復(fù)各種消息。"客戶經(jīng)常在下班后聯(lián)系，讓我完全沒有上下班的概念。"在巨大的工作壓力下，暴飲暴食成了她最快速的減壓方式，卻也給身體帶來了嚴(yán)重傷害。
醫(yī)生表示，類似薛女士這樣因工作壓力導(dǎo)致報(bào)復(fù)性進(jìn)食的案例并不少見。這類患者往往伴隨焦慮、抑郁等心理問題，且以中年女性居多。醫(yī)生特別提醒，糖尿病患者更需注意飲食控制，避免暴飲暴食導(dǎo)致血糖劇烈波動(dòng)。日常飲食應(yīng)減少油膩煎炸食品和甜食攝入，多食用蔬菜，嚴(yán)格限制飲酒。
此外，專家建議職場人士面對壓力時(shí)，應(yīng)尋找更健康的減壓方式，如適量運(yùn)動(dòng)、心理咨詢等，避免將情緒發(fā)泄在飲食上，以免引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題。
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