5月20日消息，據氣象臺消息，北方持續迎來大范圍高溫天氣，午后高溫區的地面溫度普遍超過50℃，山西、河南、寧夏部分站點地表溫度超70℃。
其中山西陽城（72.9℃）打破當地觀測史最高地溫紀錄，河南孟州（72.9℃）、祁縣（72.1℃）、永濟（71.5℃）、萬榮（70.1℃）、臨猗（70℃）也都打破了當地5月最高地溫紀錄。
據了解，地表測到的溫度與氣象部門常說的氣溫不是一回事，氣溫是離地1.5-2米百葉箱里測到的溫度，地表溫度則是在沒有遮擋的土質地表測到的溫度。
氣象臺預計，5月20日-5月21日，黃淮中西部、河北南部、關中盆地等地部分地區高溫天氣仍將持續。
在此提醒，高溫天氣盡量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時，不要在烈日下外出運動和勞動，少去悶熱的公共場所，早晚多散步。
高溫天氣要提高防范中風的意識，少食多餐，切忌過飽過膩，以防胃腸道消化食物時與大腦爭血，增加腦缺血性中風的機會。
凡有心腦血管疾病、糖尿病者，應堅持服藥，一旦出現心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩、精神萎靡等癥狀，應及時就醫。
另外，渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。
在室內吹空調時，空調溫度應控制在26-28℃，定時打開門窗，通風換氣。
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