本站5月31日消息，端午節作為我國重要的傳統節日，不僅承載著深厚的文化內涵，更被專家稱為"中國最早的衛生防疫日"。在仲夏時節主動防范疫病、驅蟲避毒，其本質是通過調整人體與自然的關系來維護健康。
首都醫科大學附屬北京中醫醫院院長劉清泉指出，端午時節正值春夏交接之際，氣候變暖、陽氣升騰，動物與微生物活動頻繁。這一氣候特點使得端午成為預防夏季傳染病及慢性病復發的關鍵時期。
古人采用的艾草殺菌、佩戴香囊等防疫方式，與現代公共衛生的消毒防疫理念高度契合，展現了中華傳統醫學的超前智慧。
香囊的核心藥物是蒼術，其芳香化濕的功效顯著，因此成為多數香囊的必備成分。
專家介紹，香囊原料還可選用川芎、花椒、藿香、佩蘭、白芷等，不同配伍比例會產生不同功效與香味，適合不同健康需求。
現代研究表明，香囊中的揮發物質可在周圍形成高濃度微環境，對多種細菌、病毒有抑制作用，在呼吸道疾病高發期能輔助抵御病邪。
河南中醫藥大學第一附屬醫院院長王海峰表示，自制香囊可選用藿香、佩蘭、白芷、草果、菖蒲各10克，剪碎或研末后用布包好，外層套裝飾包即可。其功效為芳香化濕、提神醒腦，可掛于身上或床頭，兼具防病驅蚊作用。
不過，專家提醒，香囊雖然有驅蟲避穢、芳香醒神等功效，但并非適合所有人。過敏體質者佩戴香囊可能出現過敏反應，孕婦、嬰幼兒及慢性支氣管炎、哮喘患者也應避免佩戴，需警惕芳香成分的刺激作用。其揮發油功效通常僅持續幾周，建議短期內佩戴，避免長期使用。
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