四姑娘山秋色絢爛。11月6日，伴隨著嘉絨藏族舞蹈和四姑娘山超級越野賽主題曲的旋律，由四川省體育局、阿壩州人民政府主辦，四姑娘山管理局、阿壩州文體旅游局、小金縣人民政府、阿壩州大九寨旅游集團承辦的第六屆四姑娘山超級越野賽在四姑娘山景區游客中心隆重開幕。
海拔4200米“超級越野跑”
作為四姑娘山風景區主題賽事之一，“四姑娘山超級越野跑”吸引了來自全國31個省、自治區、直轄市、163個城市的1303名跑者報名參賽。
據悉，本次賽事融合了快速爬坡技術與越野跑技術的特點，除保持傳統的35km、50km、75km、100km四大組別外，今年還新增了30KM高速爬坡組和40KM長傳組別。全程賽道貫穿雙橋溝、長坪溝、海子溝景區，全程為原生態道路，平均海拔超過4200米。賽事期間還將舉辦四姑娘山定向越野體驗、《阿壩州及成都平原雪山的前世今生》《四姑娘山觀景地圖》、高海拔基本知識及注意事項講座、高海拔越野訓練工作坊、UTMS老友記VK賽、UTMS潮山跑等一系列配套活動。同時，為感謝醫護人員為抗擊新冠肺炎疫情作出的貢獻，組委會特別為今年參加四姑娘山超級越野跑的抗疫衛士提供免費門票和住宿，并在開幕式上頒發紀念證書和紀念品。
“體育 ”助力5A景區建設
阿壩州一級巡視員葛寧在致辭中指出，四姑娘山憑借得天獨厚的山地戶外資源優勢和深厚的市場基礎，已成為阿壩州山地戶外運動發展的龍頭示范基地，各類戶外、冰雪運動愛好者的首選之地。四姑娘山超級越野賽作為頂級戶外品牌，已日趨成熟，賽事規模不斷擴大，對外影響力日益凸顯。本次賽事的成功舉辦，必將對四姑娘山國家5A級景區創建、小金縣國際山地戶外運動旅游目的地建設、阿壩州國際生態文化旅游目的地建設等起到進一步的推動作用。
四姑娘山管理局局長周全福指出，四姑娘山因山而得名，景區山地戶外資源豐富，景區立足資源稟賦，凸顯旅游差異化發展，著力打造“東方神山·戶外天堂”品牌，圍繞“每月一場、每季一主題”萬人共享的戶外盛宴，成功打造了“四姑娘山國際攀冰節”“四姑娘山國際登山節”“四姑娘山熊貓大道自行車公開賽”“四姑娘山徒步露營大會”“四姑娘山超級越野跑”等一批具有影響力的戶外節會、賽事品牌。
目前，四姑娘山風景區正值秋季旅游最佳時節，雪山、冰川、湖泊、針葉林、原始森林在藍天白云的映襯下色彩斑斕，形成一片片彩林、半山皚皚的壯觀景象。在這個如童話般絢爛的色彩世界參賽，令人難忘。
結尾
溫馨提示
溫暖的
1.開放時間及接待對象
四姑娘山景區開放時間為每天8:00至17:00，景區只接待國內團體和散客游客，暫不接待入境游客。
2. 購票方式
1、門票采用網絡實名制預訂，游客需于入園前一天18:00前在阿壩旅游官網（）或微信公眾號：阿壩旅游網（）進行預約（最早可提前14天預約門票），先掃描二維碼登記健康信息，有綠色二維碼方可訂票。
2、憑二代身份證自助檢票或掃描二維碼入園。
3、參與戶外活動的游客請到戶外活動管理中心預約購票，詳情請致電-。
三、四姑娘山風景區2020年優惠政策
感恩禮品政策
1.2020年3月31日至2021年3月30日，全國醫務工作者及其隨行家屬（限1人）免收門票。
2.2020年3月31日至2021年3月30日，四川省援鄂醫療隊隊員及直系親屬（限3人）免票。
注：所有優惠政策不包含觀光門票及室外門票
4. 旅行小貼士
1、請準備好有效身份證件及健康證明，按照相關疫情防控規定，游客來華須攜帶有效身份證件并持有國家政府平臺防疫健康信息碼或四川天府健康碼。
2、請關注景區官方網站或官方微信公眾號、微博，按照發布的旅游須知進入景區。
5. 票價
四姑娘山風景名勝區自2020年4月1日至2020年11月30日實施旺季門票價格。
1、觀光全價票：雙橋溝80元/人、長坪溝70元/人、海子溝60元/人；
2、觀光優惠票：雙橋溝40元/人、長坪溝35元/人、海子溝30元/人；
3、室外門票、觀光車價格全年不變：
觀光車票：雙橋溝：70元/人 長坪溝：20元/人
室外門票：150元/人/次，以3天為基準，3天后每增加一天加收30元/人/天（購買戶外活動專用門票后無需購買景區門票，不收取戶外環保費）
6.旅行小貼士
1、景區早晚溫差較大，請務必準備保暖衣物。
2、高原紫外線強烈，所以即使是下雨天，也要記得涂抹防曬霜。
3、高原比較干燥，可以請醫生開一些鼻腔潤滑膏，另外要多喝水，吃清淡食物，少喝酒。
七、注意事項
1、關于交通：高原山路彎道較多，自駕游客建議謹慎駕駛，避免夜間行車。
2、關于戶外活動：凡在景區進行登山、露營、攀巖等戶外活動的人員，必須到戶外活動管理中心實名登記，登記時需攜帶身份證，并有戶外領隊陪同。填寫信息確認無誤后，即可根據戶外活動行程購買戶外活動專用門票，門票價格為150元/人次。
3.關于高原反應：初到四姑娘山鎮，最好先休息，在鎮上逛逛。避免劇烈運動，讓身體適應高原環境。若出現高原反應，建議立即停止一切動作，坐下來休息，并進行緩慢、有節奏的深呼吸。
4、景區內禁止吸煙，嚴禁野外用火！
5、為營造更好的景區環境，避免不必要的安全事故，景區禁止攜帶寵物參觀，感謝您的配合與理解。
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