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人生抉擇:聽從內(nèi)心聲音,做出改變一生的決定

【一】

一個(gè)決定可以改變你的生活

生活中,我們總會(huì)面臨各種各樣的選擇:

畢業(yè)之后,是應(yīng)該聽從父母的安排回到家鄉(xiāng),還是去一線城市謀生?

是應(yīng)該選擇自己喜歡的工作,還是別人認(rèn)為好的工作?

你想和什么樣的人共度一生?

有些決定可能是一瞬間做出的,也可能是經(jīng)過深思熟慮后做出的,但卻有可能改變你的一生。

當(dāng)我們做出決定的時(shí)候,身邊的人會(huì)不斷地告訴你:你是什么樣的人,什么對(duì)你來說是最重要的,你應(yīng)該做什么。

我們就像一個(gè)被程序化的系統(tǒng),理所當(dāng)然地認(rèn)為貼在我們身上的標(biāo)簽就是我們自己的真實(shí)反映,我們很難超越所處的環(huán)境和各類限制。

但正如史蒂夫·喬布斯所說:你的時(shí)間有限,所以不要浪費(fèi)時(shí)間過別人的生活。不要讓別人的意見淹沒你自己內(nèi)心的聲音。

【二】

思維能力拉大了人與人之間的差距

羅素曾經(jīng)說過:很多人寧愿死也不愿思考。

在這個(gè)知識(shí)獲取越來越容易的時(shí)代,思考能力是決定你人生的關(guān)鍵。

只有提高自己的思考能力,才不會(huì)輕易被別人的話語(yǔ)所蒙蔽,才能適應(yīng)這個(gè)復(fù)雜的世界。

在信息過載的時(shí)代,懂得思考遠(yuǎn)比掌握知識(shí)更重要。思考能力會(huì)拉開人與人之間的差距,而且會(huì)隨著時(shí)間的推移產(chǎn)生指數(shù)級(jí)的差異。

要培養(yǎng)思維能力,我們首先需要了解大腦如何影響我們的決策和行為。

《最佳思考者:如何培養(yǎng)批判性思維》指出,大腦對(duì)行為的控制有三個(gè)要素:夢(mèng)境、情緒、思考。

只有當(dāng)我們將這三者結(jié)合起來考慮時(shí),我們才能真正找到我們以各種方式行事的原因。

【三】

七種思維模式

每個(gè)人都有思考能力,而且差異很大。在提高思考能力之前,你必須先了解大腦是如何運(yùn)作的。

《最佳思考者》提出了七種思維模式:

分析性:思維清晰、條理清晰、理性;

好奇:對(duì)周圍的世界充滿好奇、警覺和興趣;

有洞察力:謹(jǐn)慎、謙虛、反思、有戰(zhàn)略性;

開放:寬容、公平、向所有人開放;

系統(tǒng)性:理性、流程化、直觀;

及時(shí)型:注重效率、可靠性、響應(yīng)能力;

追求真理型:獨(dú)立、務(wù)實(shí)、質(zhì)疑。

批判性思維模型表

當(dāng)然,每個(gè)人的思維都可能是幾種不同思維模式的混合體,每一種思維模式都有其價(jià)值,對(duì)于需要付出更多努力才能獲得的思維模式,需要更多的推敲。

【四】

思考的五個(gè)步驟

《最佳思考者》指出,思考能力是一項(xiàng)有很大提升空間的技能,只有通過實(shí)踐,我們才能提升自己,甚至改變命運(yùn)。書中列出了訓(xùn)練思考能力的五個(gè)簡(jiǎn)單步驟:

第一步:三思而后行

三思而后行,這是一種反思能力。當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí),停下來,給自己一些時(shí)間來醞釀答案。

那么,在反思的過程中,你需要問自己哪些反思性問題呢?

現(xiàn)在發(fā)生了什么?判斷你的情況。

我想要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)? 牢記目標(biāo)并控制情緒。

使用“什么”(事實(shí))、“何時(shí)”、“何地”、“如何”(過程)問題來獲取更多相關(guān)信息。

三思而行能讓你找到問題的關(guān)鍵,用正確的態(tài)度對(duì)待瑣碎的事情,節(jié)省你的時(shí)間和精力,還能對(duì)抗情緒壓力。

第 2 步:確定假設(shè)

假設(shè)可能并不正確,辨別能力才是關(guān)鍵。

最常見的假設(shè)來源是個(gè)人經(jīng)歷。我們通常根據(jù)自己的文化、背景和經(jīng)歷形成想法并做出假設(shè)。我們根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)看待事物,對(duì)自己不了解的事物一無所知。

去海底撈意味著享受一流的服務(wù),買本田意味著可靠。我們傾向于根據(jù)品牌的聲譽(yù)做出假設(shè),理所當(dāng)然地認(rèn)為它是正確的,而從不去核實(shí)它是否真實(shí)。

但這種想當(dāng)然的假設(shè)可能是錯(cuò)誤的,它可能會(huì)讓我們走進(jìn)死胡同,甚至讓我們付出巨大的代價(jià)。

服裝巨頭Gap覺得舊標(biāo)識(shí)已經(jīng)用了幾十年,決定采用新標(biāo)識(shí)提升品牌形象,卻在未驗(yàn)證假設(shè)的情況下倉(cāng)促實(shí)施,引發(fā)網(wǎng)友一致反對(duì),僅一周后,Gap就恢復(fù)了原標(biāo)識(shí)。

那么,如何判斷你的假設(shè)和觀點(diǎn)是否合理?

① 區(qū)分事實(shí)與觀點(diǎn)。而且,越是流行的觀點(diǎn),越要謹(jǐn)慎對(duì)待。

比如,如果有人說“蘋果的操作系統(tǒng)比安卓的操作系統(tǒng)更容易操作”,大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)同,但卻沒想過,這是一個(gè)觀點(diǎn),還是一個(gè)需要進(jìn)一步印證的假設(shè):蘋果的操作系統(tǒng)對(duì)于誰(shuí)來說更容易操作,當(dāng)應(yīng)用于什么方面時(shí),它更容易操作。

② 識(shí)別已表達(dá)和未表達(dá)的假設(shè)。已表達(dá)的假設(shè)是明確的陳述,讓每個(gè)人都知道他們應(yīng)該如何行動(dòng)。它們可以增加透明度,幫助人們量化風(fēng)險(xiǎn)并控制工作量。

未表達(dá)出來的假設(shè)更容易引發(fā)麻煩。例如,兩個(gè)戀人對(duì)“在一起”和“我們冷靜下來”的含義可能有不同的理解。

第三步:保持警惕,識(shí)別信息

當(dāng)你面臨多種選擇而無法做出決定時(shí),你需要理清每種選擇的利弊,并評(píng)估你所掌握的信息。

前提是你清楚的了解現(xiàn)在的情況,知道你想要達(dá)到什么目的。

在評(píng)估信息時(shí),需要組織信息的框架??梢允褂脙蓚€(gè)維度來評(píng)估:

這些信息是否相關(guān)?避免因處理不相關(guān)的信息而偏離主題。

信息是否準(zhǔn)確?來源是否可靠?要特別警惕那些看似準(zhǔn)確但實(shí)際上含糊不清的信息。

在評(píng)估信息時(shí),為了避免被他人左右,你需要學(xué)會(huì)辨別一些說服技巧。例如,藥品廣告喜歡避重就輕,讓人只記住藥品的好處,而不記得它的副作用。

第四步:不要妄下結(jié)論

在評(píng)估信息和得出結(jié)論之間,我們很容易犯兩種錯(cuò)誤:

壓力巨大或急于得到結(jié)果而過早下結(jié)論;

不完整的概括,基于不足的信息而草率得出的結(jié)論。

盡管我們無法預(yù)知未來的一切,也無法規(guī)劃好每一步,但一些結(jié)果是可以預(yù)測(cè)的。

因此,在做決策的時(shí)候,多思考決策的后果,思考自己錯(cuò)過了什么,充分利用演繹推理和歸納推理。

在這個(gè)過程中,要小心避免沉沒成本思維陷阱。詳情點(diǎn)擊:小火車頭教你堅(jiān)持,但不要放棄。

第五步:制定計(jì)劃

一旦你做出了決定,制定行動(dòng)計(jì)劃就很重要了。以下是你可以首先考慮的三個(gè)問題:

這個(gè)決定會(huì)帶來什么后果?

為了實(shí)現(xiàn)這一決定還需要哪些計(jì)劃?

需要什么資源?

不要擔(dān)心犯錯(cuò)。成功人士犯的錯(cuò)誤比你我都多。不同之處在于他們能夠快速找出錯(cuò)誤所在并重新制定計(jì)劃。

正如本書前言作者斯特德曼·格雷厄姆所寫:

批判性思維能讓我走出迷茫,撥開迷霧,收獲真相,用訓(xùn)練有素的思維方式確定真實(shí)的自我,從容應(yīng)對(duì)紛至沓來的信息,從而成為一個(gè)睿智的思考者。

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