阿爾茨海默病，這神秘而可怕的疾病，深刻影響患者及其家庭。近年來，患者數量激增引起廣泛關注，研究者紛紛探討原因。本文將深入剖析阿爾茨海默病的本質，并研究近年患病人數激增的可能原因。
阿爾茨海默病，一種神經系統遞進性疾病，主要侵襲大腦的記憶、思維、學習和情感區域。病情初期呈現記憶減退、迷失、日常生活難以自理等癥狀，逐漸剝奪了患者自我認知和自理能力，將其推向深淵。
生活方式轉變也被視為阿爾茨海默病患病人數增加的原因。現代生活方式，如高脂肪高膽固醇食物攝入、久坐不動、長時間精神緊張，對大腦健康產生不利影響。食物不當可引發動脈硬化，導致大腦供血問題，久坐不動則與肥胖和糖尿病有關。
基因和遺傳因素也被認為是患病人數激增的原因之一，特定基因突變與家族性早發性阿爾茨海默病有關。這些變異可能導致阿爾茨海默病相關蛋白異常積累，誘發斑塊和神經纖維纏結。
時間推移，阿爾茨海默病人數不斷攀升，除年齡、生活方式等已知風險因素外，現代生活節奏和壓力的加劇，如吸煙、久坐和不足的睡眠等，也可能對大腦健康產生負面影響，增加患病風險。
首先，抽煙是重要的阿爾茨海默病風險因素之一。吸煙不僅危害肺部和心血管系統，還與認知功能下降和阿爾茨海默癥風險增加有關。研究表明，煙草中的有害化學物質會引發氧化應激，損害大腦細胞并促進神經退行性疾病的發展。60歲后的人們應該盡早戒煙，以降低阿爾茨海默癥的風險。
其次，不規律的睡眠習慣也是阿爾茨海默癥的潛在威脅。睡眠是大腦清理代謝產物、修復細胞和恢復功能的關鍵時間。不規律的睡眠會干擾大腦的清理過程，導致代謝物的積累，增加阿爾茨海默癥的風險。60歲后的人們應該培養良好的睡眠習慣，確保足夠的睡眠時間和規律的生活作息。
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