食品安全知識小歌謠(食品安全小兒歌四句)
自帶午飯要加熱，生吃瓜果要洗凈。食品安全真重要，病從口入危害大。三無食品莫食用，有害物質在其中。小攤小販莫相信，衛生更是談不上。過期食品切注意，吃了危害大又大。變質食品切分清，中毒機率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。良好習慣要養成，食品挑選切注意。食品安全真重要，病從口入危害大。購買食品要仔細，看清廠名和廠址，過期變質買不得，三無食品更別要，小攤小販莫相信，衛生更是談不上。飯前便后要洗手，衛生習慣要優良。專用餐具專人用，飯后洗凈袋內裝。生吃蔬菜與瓜果，洗凈削皮不能忘。過期食品要注意，吃了危害大又大。小朋友，要記好，食品安全真重要。講衛生，懂常識，少生病就少打針。小食品，要挑選，過期食品不能要。小零食，不亂吃，病從口入不得了。喝飲料，不太好，天天都喝肚子叫。小冰棍，冰淇淋，多吃牙齒長不好。牙齒不好真難瞧，長大就像猴寶寶。飲食衛生要記牢，飯前洗手很重要，用餐不嬉笑，細嚼慢咽吸收好。無證攤販東西污，不潔食品別入口，自帶午餐要熱透，生吃果蔬洗凈好。食品安全歌謠饑餓時莫急食，洗凈手臉再用餐，三餐要均衡，偏食要少。食品安全要記心，有害物質別吞咽，小攤小販不信任，衛生條件差得很。
中醫養生保健小知識
梳掉病痛人的頭部有許多穴位，經常梳頭對身體健康大有裨益。在民間，也流傳著這樣一句話，那就是"梳頭百遍，病少一半"。古人對梳頭養生比較重視，宋代大詩人蘇東坡對梳頭有助安眠深有體會，他說："梳頭百余梳，散頭臥，熟寢至明。醫養生指調頤養生命！以下是有關中醫養生知識的三字經：勤學習，勤思考，勤梳頭，可健腦。勤洗臉，容顏俏，勤洗澡，膚病消。勤運指，可益智，勤運目，視力好。勤走路，腿腳靈，勤交談，舌靈巧。勤鼓耳，聽力健，腹常摩，消化好。勤刷牙，防齲齒，勤叩齒，牙固牢。“七食”養生法：清代養生家石成金指出：“食宜早些，不可遲晚；食宜緩些，不可粗速；食宜八九分，不可過飽；食宜淡些，不可厚味；食宜溫暖，不可寒涼；食宜軟爛，不可堅硬；食畢再飲茶兩三口，漱口齒，令極凈。”飲食得當，肌體調理，是養生的重要保障。中醫夏季高溫養生小知識少食冷飲和保護陽氣與心臟少食冷飲：夏天酷暑難耐，此時人們喜歡喝冷飲，吃寒涼食物，但這樣會損傷脾胃、消耗陽氣。因此，夏天要少食冷飲和瓜果，喝水以溫開水為宜。保護陽氣與心臟：中醫認為，夏季陽氣旺盛，陰氣也從夏至開始滋長。
住院小常識
小孩子住院,意味著日常生活環境發生了改變。所在住院期間盡量用孩子原來用過的物品,并帶幾件他喜愛的玩具或圖書。如何辦理住院手續?病人先到門診或病房開住院證,然后到交一定的費用。事先要熟悉醫院的布局,知道急診室在哪里,怎樣進行急診掛號,以免到時候因為不熟悉情況而耽*住院后一般不允許陪護,所以不要忘記隨身帶好手機,并且充好電,這樣可以方便和家人通報情況。100條看病小貼士,教你如何看病~~18治好病后不一定要送錦旗,一句謝謝和贊美的話對醫生來說是最大的回報。脊柱手術后的病人，要睡硬板床。四肢手術后的患者，須抬高手術的肢體或進行牽引。陪伴如何觀察術后病人？協助醫護人員觀察體溫、脈搏、面色、呼吸、血壓和小便等。如病人感覺不適，發熱和心跳快等，應向醫生、護士報告。催交住院押金禮儀病情危重和大手術的病人已經被疾病折磨得痛不欲生,同時在經濟上還要承擔著巨大的壓有時候病人會出現欠費的現象,為了避免給困擾在病榻上束手無策的病人帶來更大的精神壓護士應該將補交住院押金的事情告訴家屬而不要驚擾病人。
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