水煮白菜
準備好新鮮的白菜,將其整潔地洗凈,去掉外層的壞葉子。將一鍋清水煮沸。將準備好的白菜放入沸水中,讓它們完全浸泡。加入適量的鹽,均勻地撒在白菜上。蓋上鍋蓋,用中小火煮約5-8分鐘,或者直到白菜變軟。關火,將白菜撈出,放在漏網中濾去多余的水份。鍋中參入水,待水燒開后放入清洗干凈的白菜。向鍋中加入適量鹽,煮4-5分鐘左右,待白菜煮熟將其撈出,裝入碗中。這樣好吃的水煮白菜就做好了,蘸著調料,味道非常不錯。水煮白菜通常具有補充蛋白質、礦物質的營養。煮白菜是一種低熱量食物,不必擔心吃后熱量的積累,也不會導致肥胖。從營養角度來看,煮熟的大白菜富含蛋白質、碳水化合物和粗纖維,可以促進腸道蠕動,加速新陳代謝,調節腹脹、便秘等現象。煮熟的大白菜還富含礦物質、鐵和磷離子,可以改善缺鐵性貧血。水煮白菜煮15分鐘就可以了。水煮白菜的具體取白菜一棵備用。將白菜一片片剝下來,放在水中泡一會,清洗干凈。將白菜切好裝在籃子中備用。在鍋中放入適量水,燒開。將白菜放入水中。稍煮一會,至白菜斷生。加入適量食鹽,不要加油。起鍋即可。
水煮白菜怎么做啊?要放調料嗎?
香菜和蔥切小段狀,放入碗中,然后加入醬油,醋(少量)和花椒油,將其攪拌均勻。取白菜中心部位,將其清洗干凈待用!鍋中參入水,待水燒開后放入清洗干凈的白菜。向鍋中加入適量鹽,煮4-5分鐘左右,待白菜煮熟將其撈出,裝入碗中。主料:白菜500豬肉(瘦)100克。輔料:雞蛋50克。調料:大蔥25姜15辣椒(紅、尖、干)15花椒2鹽3植物油50味精5胡椒粉1香油20豆瓣辣醬50醬油50料酒15淀粉(玉米)2克。鹽少許準備白菜:選擇新鮮、嫩綠的白菜。將白菜根部切掉,然后一片片剝下,用清水沖洗干凈。切段:將洗凈的白菜葉切成大小適中的段,通常建議切成約5厘米長的段,這樣更容易煮熟且口感更佳。燒水:在一個大鍋中加入足夠的清水,放在火上燒開。拌菜:將燙好的大白菜放入鍋中,快速翻炒均勻,讓調料的香味充分滲入大白菜中。調味:根據個人口味,可以加入鹽、雞精或味精進行調味。如果喜歡鮮辣味,可以加入醬油和醋,最后滴入幾滴芝麻油增加香氣。出鍋:撒上青蔥段,再次翻炒均勻后,即可關火,將水煮大白菜盛出裝盤。
白菜做法
白菜豬肉燉粉條軟爛入味的白菜豬肉燉粉條,是一道暖胃養生的佳肴。將白菜切大塊,豬肉切片,與泡軟的粉條一同放入燉鍋中。加入蔥姜蒜、八角、桂皮等香料,加入清水燉煮至白菜軟爛,湯汁濃郁。入口即化的白菜,鮮嫩多汁的豬肉,勁道的粉條,令人垂涎三尺。白菜炒肉絲家常便飯中的白菜炒肉簡單易做又美味可口。最簡單家常的做法,只需將白菜洗凈切絲,熱鍋下油,倒入白菜翻炒片刻,加入調料調味即可出鍋。清脆爽口,百吃不厭。酸辣白菜在清炒白菜的基礎上,加入醋、白糖、辣椒等調料,翻炒均勻。酸辣開胃,令人食欲大增。豬肉白菜燉粉條將豬肉切塊,白菜切絲,粉條泡軟。以下是白菜的十種家常做法:醋溜白菜:首先用刀將白菜片成薄片,放入盤中備用;然后將蔥姜蒜和干辣椒切沫,加入醬油、鹽、雞精和少量水攪拌均勻,制成調料汁;最后將白菜放入鍋中翻炒,快熟時加入調料汁。做法:大白菜洗凈切絲,干辣椒切段。起油鍋,爆香蔥姜、干辣椒,放入白菜鹽、白糖煸炒至熟。因為白菜含水量大,炒的時候會出很多的湯汁,所以用水淀粉勾芡,加高湯精即可出鍋。燉白菜主料:大白菜400克。調料:鹽4料酒8牛奶50大蔥25姜25味精3克,各適量。
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