大雁氣功前六十四式動(dòng)作名稱
三掌抱氣：手心向內(nèi)摟氣至心胸。拜得香氣四方來：通過手部動(dòng)作引導(dǎo)氣流，完成拜四方的過程，以手腕帶動(dòng)，雙手翻轉(zhuǎn)，形成完整循環(huán)。老君爐旁走八方：陰陽魚狀的手勢(shì)，配合左右移動(dòng)，形成動(dòng)態(tài)的陰陽調(diào)和。心胸來放香：雙手后旋并甩出，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)暢通。大雁氣功的后六十四動(dòng)作分解如下：伸爪：起始于前六十四式中的“安睡”式，身體前傾，雙手環(huán)抱伸展，手指斜相對(duì)，手心對(duì)氣戶，與肩同寬。收膀：左腳轉(zhuǎn)90度成丁字步，左腿深屈，右腿伸直，左臂撈氣至左京門，右臂平高手心向里，再轉(zhuǎn)180度變爪點(diǎn)右京門，眼視左手。其中動(dòng)功主要有：“大雁氣功前六十四式”、“大雁氣功后六十四式”、“大雁掌”等功法；靜功有“五行靜功”、“遙視練丹功”等功法。大雁氣功的動(dòng)功是模仿大雁的形態(tài)、起居、習(xí)性，按照氣在人體內(nèi)運(yùn)化的原理編排而成的一套功法。它剛?cè)嵯酀?jì)、舒展自然、輕松和諧。五行靜功與動(dòng)功相輔相成，一旦達(dá)到放松和寧靜的狀態(tài)，內(nèi)氣自然涌動(dòng)，這種修煉方式既易于掌握，又能迅速提升功力，同時(shí)對(duì)治療心臟、胸部疾病，平衡肝氣，提升胸氣，凈化氣血具有顯著效果。其功效全面，與“前六十四式”動(dòng)功一樣，需要每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，練習(xí)的總次數(shù)越多，效果越明顯。
大雁氣功開胸放香功口訣
老君爐旁走八方：陰陽魚狀的手勢(shì)，配合左右移動(dòng)，形成動(dòng)態(tài)的陰陽調(diào)和。心胸來放香：雙手后旋并甩出，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)暢通。大雁氣功強(qiáng)調(diào)內(nèi)外兼修，通過引導(dǎo)氣流在經(jīng)絡(luò)中流動(dòng)，配合靜坐收氣液物迅，達(dá)到身心合一的境界。對(duì)于剛?cè)腴T者，掌握“前六十四式”后，可以嘗試放香功。練完“開胸放香功”后，緊接著進(jìn)行“佛禪靜坐收氣功”，以收納體內(nèi)產(chǎn)生的丹香，不斷積累并滋養(yǎng)內(nèi)丹。總的來說，這兩個(gè)功法的練習(xí)，只要遵循正確方法，不會(huì)出現(xiàn)偏差。開胸放香功則能將人體的“丹氣”轉(zhuǎn)化為“丹香”，循環(huán)于體內(nèi)并輻射出去，這種過程不僅有助于提升人體機(jī)能，還能將大自然的純凈能量引入體內(nèi)，清除病毒，提升氣功效能。高級(jí)功法如安位靜遙視煉丹靜功等，則更進(jìn)一步地修煉內(nèi)丹，讓修煉者達(dá)到更高層次的氣功境界。基礎(chǔ)功法包括后六十四式、拍打健身大雁健美五行靜排毒靜功2套等6套;高中級(jí)功計(jì)有昆侖纏手八卦、八字拔腰三叉螺旋大雁掌、綿掌、五行八卦拳、開胸放香開發(fā)拳以及安位靜遙視煉丹靜高級(jí)秘傳靜開穴靜佛禪收氣靜功等l4套。
大雁氣功糾偏治療功概述
大雁氣功的糾偏治療功法，是一套旨在解決練功過程中的偏誤問題的特殊功法。它集大成于大雁氣功的各種功法之中，通過科學(xué)的導(dǎo)引機(jī)制，確保練功過程不出偏差。尤其對(duì)于其他功法導(dǎo)致的偏誤，大雁氣功的“前六十四式”等功法具備自我調(diào)節(jié)和糾偏的能力，實(shí)現(xiàn)自我恢復(fù)。糾偏治療功是根據(jù)理順經(jīng)絡(luò)的一般規(guī)律而編創(chuàng)的一套功法。此功不論自練或用其效應(yīng)對(duì)別人施治，一般程序是：先打通肩井，從風(fēng)池貫氣排除出偏者的病氣(出偏者因經(jīng)絡(luò)混亂，陰陽不調(diào)，故而產(chǎn)生病氣）．接著疏導(dǎo)五臟，疏補(bǔ)下丹田，打通命門，最后調(diào)順五官七竅和頭部主要經(jīng)絡(luò)穴，從頭到腳貫氣排氣。大雁氣功糾偏治療功動(dòng)作是一種自我糾正和輔助治療的方法，適用于需要糾偏的練習(xí)者。其步驟主要包括平坐式坐姿，兩腳垂地，兩手五指分開捂按膝頭，默念口訣三至七遍，高度放松靜坐，自然呼吸。20分鐘左右后，采用“合、搓手、梳頭、洗臉等方法收功，同時(shí)雙手捧氣收氣。此功法適用于治療備種慢性病，男女皆宜，沒有禁忌。此功若與“后六十四式”合練，還可治療各種胰腺疾病。本功采用自然呼吸法，不用意念導(dǎo)引，輕松自然，所以，能夠絕對(duì)防止出偏，而且可以在一定程度上起糾偏作用。
大雁氣功糾偏治療功的介紹
通經(jīng)活血，平衡陰陽，調(diào)節(jié)臟腑的機(jī)能活動(dòng)，收采天地大自然之元?dú)猓a(bǔ)充人體的精氣，排除體內(nèi)的病氣、毒氣，提高醫(yī)療和健身的效果。這套功法傳授后，使不少老同志多年不愈的病患，經(jīng)過練功而逐步減輕。些則完全康復(fù)，恢復(fù)了機(jī)體的活動(dòng)能力。這套功法也同樣適用青年人習(xí)練。大雁氣功五行八卦拳是一種注重脊椎和督脈鍛煉的功法，其核心在于調(diào)和七竅五行，引導(dǎo)氣流回歸人體的“素質(zhì)”，滋養(yǎng)元精，平衡氣血。通過練習(xí)，不僅能夠強(qiáng)化筋骨，改善皮膚質(zhì)地，還能排除體內(nèi)毒素，提升全身的凈化能力。在行功過程中，內(nèi)外氣流相互貫注，內(nèi)氣滋養(yǎng)神經(jīng)，外氣滋潤皮膚，使得眼睛明亮，精神煥發(fā)。大雁氣功的高級(jí)靜功著重下三個(gè)丹田的修煉，旨在全面提升個(gè)人的內(nèi)在“素質(zhì)”，以增強(qiáng)體能和提升功力，從而達(dá)到治療疾病的目的。這項(xiàng)功法適用于治療各種內(nèi)外病癥，無論是內(nèi)臟疾病如肝癌、胃癌、腎癌等，還是外部病癥如膀胱毒癥、泌尿系統(tǒng)疾病以及性傳播疾病如艾滋病，均有顯著療效。大雁氣功開穴功被廣泛認(rèn)為具有顯著的醫(yī)療效果，適用于多種疾病治療。特別對(duì)于腦溢血、四肢經(jīng)絡(luò)阻塞、全身經(jīng)脈不通的患者，這是一種有效的療法。它對(duì)身體癱瘓和半癱瘓，以及頭部三叉神經(jīng)痛等神經(jīng)性疾病的改善作用尤其顯著。功法的核心在于激活和暢通人體的內(nèi)經(jīng)氣道，同時(shí)注重調(diào)理中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
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