涼拌蕨根粉的家常做法
步驟1食材：蕨根粉80干木耳10大蒜2瓣、小米椒2小蔥2根調味料：醬油2醋2雞精1鹽1辣椒油3克步驟2木耳用溫水泡發10分鐘。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切小圈。步驟5小蔥切小蔥花。步驟6鍋中水沸時，放入木耳、蕨根粉，同煮5分鐘，撈出，過涼水，，裝入盆中。主料：蕨根粉1把（約60g），黃瓜1/2根，胡蘿卜1/2根，大蒜5伴，杭椒1個，朝天椒1個，自制辣椒油（做法點這里），生抽，醋。胡蘿卜、黃瓜切細絲備用杭椒和朝天椒洗凈切小段，蒜瓣切末。將蕨根粉用涼水浸泡至軟化，撈出瀝干備用。將姜、蒜、青紅椒分別切成末備用。將豆瓣醬、醬油、鹽、醋、香油按照口味調制成調味汁備用。將蕨根粉裝入碗中，加入適量的調味汁，拌勻。將拌好的蕨根粉放入盤中，撒上姜蒜末和青紅椒末，淋上適量的香油即可。做法：將蕨根粉倒入碗中，加入開水攪拌均勻，再加入冷水沖洗，直至不粘手。將蕨根粉放入鍋中，加入適量的清水，煮開后轉小火，煮20分鐘左右。將煮好的蕨根粉撈出瀝干，放入大碗中，加入蔥末、姜末、蒜末，拌勻。加入醋、醬油、鹽、糖、味精，拌勻。
涼拌蕨根粉的做法涼拌蕨根粉的家常做法
將拌好的蕨根粉盛入盤中，撒蔥花即可。將蕨根粉倒入碗中，加入開水攪拌均勻，再加入冷水沖洗，直至不粘手。將蕨根粉放入鍋中，加入適量的清水，煮開后轉小火，煮20分鐘左右。將煮好的蕨根粉撈出瀝干，放入大碗中，加入蔥末、姜末、蒜末，拌勻。加入醋、醬油、鹽、糖、味精，拌勻。蕨根粉放入碗中，加入適量的開水燙軟后撈出放入涼水中浸泡20分鐘，使它變得更加軟糯。黃瓜、胡蘿卜洗凈切絲備用。蔥姜蒜切末，香菜切段備用。鍋中倒入適量油，燒熱后放入蔥姜蒜末煸炒。放入黃瓜、胡蘿卜絲，翻炒均勻，加入適量鹽和雞精調味，待炒熟后盛出備用。做法主料：蕨根粉輔料：香醋、醬油、香油、糖、鹽、香菜、辣椒、姜汁制作蕨根粉用溫水泡發，上鍋煮5-8分鐘，用冷開水冷卻后漏水裝入盤中，調入上述調料即可。蕨根粉：適量雞蛋：2個青紅椒：適量蔥姜蒜：適量醋：適量醬油：適量鹽：適量雞精：適量香油：適量胡椒粉：適量準備好所需的材料，將蕨根粉放入清水中浸泡30分鐘，使其變軟備用。青紅椒洗凈切絲，蔥姜蒜切末備用。
蕨根粉涼拌怎么做
蕨根粉涼拌的做法：準備蕨根粉、黃瓜、胡蘿卜、豆皮等食材，將黃瓜和胡蘿卜切成絲，豆皮切成小塊。將蕨根粉放入開水中煮熟，撈出后用冷水沖洗干凈，瀝干水分。將煮熟的蕨根粉和切好的黃瓜、胡蘿卜、豆皮放入一個大碗中。蕨根粉涼拌的做法：大蒜切末，小米椒切小圈，小蔥切小蔥花；木耳倒入溫水中，浸泡10分鐘泡發；鍋中水燒沸，放入木耳、蕨根粉一起煮5分鐘，撈出過涼水；碗中放入蕨根粉，加蒜、小米椒、醬油、醋、雞精、鹽、辣椒油，攪拌均勻；拌好后，盛入盤中，撒上蔥花即可。方法將蕨根粉用溫水泡發后，放入鍋中煮5-8分鐘，冷卻后過冷水，瀝干裝盤，調入香醋、醬油、香油、糖、鹽、香菜、辣椒和姜汁，拌勻即可。方法蕨根粉煮5-6分鐘至無硬心，撈出過冷水。材料：蕨根粉，黃瓜，紫包菜，鹽，生抽，醋，蒜泥，芝麻。先將準備好的蕨根粉過熱水，焯五到八分鐘，直到沒有硬芯，之后撈出來，過涼水。黃瓜和紫包菜切絲。蒜泥加鹽，生抽，醋，芝麻拌勻(喜歡辣的可以放些辣椒油)。澆在蕨根粉和黃瓜上，拌勻即可。
涼拌蕨根粉做法
步驟1準備食材：蕨根粉200鹽1茶小米椒5蒜3瓣、香油1茶生抽1茶醋1茶白糖1茶小蔥1根步驟2小米椒切圈。步驟3蒜切末。步驟4小蔥切蔥花。步驟5首先起鍋倒水，水開放入蕨根粉煮5分鐘撈出瀝干水分備用。步驟6然后碗中放入生抽、醋、白糖、鹽、蒜末、小米椒攪拌均勻。涼拌蕨根粉的做法：大蒜切末，小米椒切小圈，小蔥切小蔥花；鍋中水燒開，放入蕨根粉煮5分鐘，撈出過涼水，裝入盆中；盆中放入蒜、小米椒、醬油、醋、雞精、鹽、辣椒油，攪拌均勻；將拌好的蕨根粉盛入盤中，撒上蔥花即可。涼拌蕨根粉的做法：將蕨根粉放入開水中煮熟，撈出瀝干水分。加入適量的醬油、醋、芝麻醬、辣椒油、蒜泥、香油、糖等調料，攪拌均勻。可以根據個人口味加入一些蔬菜、豆腐等配料，最后再撒上一些芝麻、蔥花等點綴即可。
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