腳后跟疼痛怎么回事
后腳跟疼痛可能有以下幾個(gè)原因：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，若既往有跟骨骨折的病史，在長(zhǎng)期勞累的情況下可能會(huì)誘發(fā)骨折處產(chǎn)生炎癥，可導(dǎo)致后腳跟疼痛。治療上可予洛芬待因緩釋片止痛，用中藥泡腳、中藥熏蒸等理療緩解癥狀。滑囊炎：長(zhǎng)期行走、運(yùn)動(dòng)或受涼可能導(dǎo)致足跟下的滑囊發(fā)炎，從而引起疼痛。跖筋膜炎：常見于長(zhǎng)時(shí)間站立、負(fù)重或行走的人群，由于跖筋膜長(zhǎng)時(shí)間受壓，可能形成慢性勞損，導(dǎo)致疼痛。跟腱炎：經(jīng)常緊繃小腿肌肉的人容易發(fā)生跟腱炎，這會(huì)導(dǎo)致足跟部疼痛。可能是因?yàn)椴∪诉^度勞累，導(dǎo)致腳后跟承受巨大的壓力，使其過度勞損，出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。此時(shí)患者需要注意休息，減少活動(dòng)，進(jìn)而減少對(duì)腳后跟處的壓力，以此來緩解癥狀。可能是因?yàn)榛颊呤軟鰧?dǎo)致疼痛，可以每天燙腳，最好在水里放活血化瘀的中草藥，每次泡半個(gè)小時(shí)可以緩解疲勞，進(jìn)而減輕疼痛。腳后跟出現(xiàn)疼痛的原因有很多，隨著人們年齡的增長(zhǎng)，在進(jìn)入老年后會(huì)因?yàn)樵缒甑母鞣N不良生活習(xí)慣而造成腳后跟疼痛。對(duì)于年輕群體，可能會(huì)由于過度運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)方式不對(duì)等情況，而造成腳后跟疼痛。
走路腳后跟痛的原因
走路時(shí)右后腳跟疼可能有以下幾種原因：足底的筋膜炎，常見于長(zhǎng)期長(zhǎng)距離行走或者長(zhǎng)期進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的病人，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)在行走右后腳跟疼。特別在剛走路時(shí)疼痛厲害，在走一會(huì)之后能夠疼痛有所好轉(zhuǎn)，而在過量運(yùn)動(dòng)之后又出現(xiàn)腳后跟疼痛。要進(jìn)行物理治療以及口服藥物的治療，減少運(yùn)動(dòng)量。走路時(shí)腳后跟疼痛可能是因?yàn)樽愀钅ぱ住⒅緣|炎、跟腱炎等軟組織疾病，或者是跟骨骨刺導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，建議前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，以確定病因并接受針對(duì)性治療。腳后跟疼痛可能是因?yàn)槭軅鸬摹Ｈ绻霈F(xiàn)這種情況，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并考慮尋求醫(yī)療幫助。腳后跟疼痛的原因可能與鞋子有關(guān)。跟腱炎跟腱炎是指跟腱附著部位的腱周圍組織，因外傷或慢性勞損發(fā)生炎癥引起跟腱部腫脹、疼痛。發(fā)生跟腱炎后走路的時(shí)候腳疼是常見的癥狀。跟腱炎發(fā)展到晚期時(shí)，由于周圍組織增生粘連，患者跟腱會(huì)粗大，可觸到硬結(jié)或條索狀肌束，一般都有多有明顯壓痛。患者腳后跟走路疼，不走不疼，一般是由于以下幾種原因所導(dǎo)致：足底跖筋膜炎：這是導(dǎo)致足跟疼痛最常見的疾病，是由于長(zhǎng)時(shí)間過度負(fù)重行走，導(dǎo)致足底跖筋膜止點(diǎn)部位反復(fù)受到牽拉所產(chǎn)生的一種無菌性炎癥，多為合并有跟骨骨刺。
腳后跟疼痛怎么辦?
腳后跟疼痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是跟骨骨刺所導(dǎo)致。這種情況首先還是要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，要穿松軟的鞋子，不要穿高跟鞋，同時(shí)可以熱敷、燙洗，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬納，局部涂抹扶他林膏藥、氟比洛芬巴布膏。不能減輕，可以進(jìn)行封閉治療。穿厚底軟鞋：日常生活中要避免久站，在站立活動(dòng)時(shí)要多穿厚底軟鞋，以免導(dǎo)致腳后跟疼痛情況加重。理療：在久站出現(xiàn)腳后跟疼痛情況時(shí)，可以早晚行足部燙洗，必要時(shí)可以通過足跟部位針灸、艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物，來緩解腳后跟部疼痛癥狀。如果是由于足底的筋膜炎而導(dǎo)致，可以通過物理治療，比如微波理療、遠(yuǎn)紅外線的理療進(jìn)行治療，同時(shí)可以口服消炎止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來昔布，還可以用沖擊波方法來進(jìn)行腳后跟疼痛的治療，也有很好的效果。如果病人是由于過度勞累，使足跟過度勞損出現(xiàn)疼痛的癥狀，此時(shí)患者需要注意休息、減少負(fù)重活動(dòng)，進(jìn)而減少對(duì)足跟處的壓力，以此緩解疼痛癥狀。患者受涼導(dǎo)致疼痛，此時(shí)患者可以每天熱水燙腳，最好在水里放活血化瘀的中草藥，每次泡半個(gè)小時(shí)，可以緩解疲勞，進(jìn)而減輕疼痛。
怎樣治療腳后跟痛
出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀，首先應(yīng)該患肢免負(fù)重，減少對(duì)局部的刺激，堅(jiān)持每天外用一些活血化瘀的中草藥進(jìn)行熏洗。如果疼痛嚴(yán)重，可以在腳后跟局部外用活血化瘀的膏藥，或者口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。如果效果不佳，可以積極的進(jìn)行腳后跟的痛點(diǎn)封閉注射。這個(gè)是脂肪墊炎，或者是筋膜炎，這是幾種常見的腳后跟痛。治療的方法，首先避免劇烈的活動(dòng)，不能劇烈地行走。第二個(gè)辦法是理療，包括局部的熱敷，或者是沖擊波的療法。第三種可以局部用一些藥物，像外敷的雙氯芬酸鈉軟膏，局部進(jìn)行涂抹，可以減輕局部的炎癥。還有口服非甾體類的藥物扶他林，可以緩解疼痛。腳后跟出現(xiàn)了疼痛，需要進(jìn)一步明確診斷選擇針對(duì)性的治療方案，最常見的是由于骨質(zhì)增生，骨質(zhì)退化所導(dǎo)致的。腳后跟疼痛可以通過以下幾種方法解決：第保守治療，保守治療包括用藥物控制炎癥過程、降低活動(dòng)水平、激素注射、物理治療等，對(duì)大多數(shù)患者可進(jìn)行保守治療。腳后跟疼痛在臨床中最為常見的原因是跟骨骨足底筋膜炎，但是其治療方案大致類似：需要減少足部負(fù)重和受力，可以明顯減少足底部炎癥反應(yīng)，可以有效改善炎癥所導(dǎo)致的疼痛。如果疼痛嚴(yán)重，可以先行口服非甾體類藥物改善疼痛，像布洛芬、西樂葆等可以有效減少疼痛。
腳后跟痛是怎么回事
由于年齡的增長(zhǎng)，腳底的脂肪逐漸的變薄，在行走的過程中緩沖作用降低，導(dǎo)致走路時(shí)出現(xiàn)腳跟疼痛的情況。要考慮腳后跟骨刺的形成，形成跟骨骨刺會(huì)引起足跟的疼痛，嚴(yán)重的會(huì)影響行走的功能。由于外傷或者勞累引起的足跟以及足跟周圍組織的損傷，引起的疼痛。足跟疼痛的原因很多，武漢解放軍161醫(yī)院骨科骨科專家提醒，腳后跟痛的原因主要有以下幾點(diǎn)：韌帶發(fā)炎：絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。在日常生活中，病人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在走路時(shí)腳后跟出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。在臨床上可以有很多種病癥導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生。比如臨床上最常見的是病人的跟骨發(fā)生骨質(zhì)退增生、退變等，導(dǎo)致出現(xiàn)跟骨骨刺，病人在行走時(shí)出現(xiàn)疼痛。另外，如果病人出現(xiàn)跟腱炎或者跖筋膜炎，也會(huì)在行走時(shí)出現(xiàn)跟部疼痛的現(xiàn)象。腳后跟疼可能由多種原因引起，以下是一些常見的情況：跟腱炎-原因：-過度運(yùn)動(dòng)是主要誘因，比如跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)過量或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突然增加，使得跟腱反復(fù)受到劇烈拉伸，引起跟腱纖維發(fā)生微小撕裂，進(jìn)而引發(fā)炎癥。-長(zhǎng)期穿不合腳的鞋子，尤其是鞋跟過硬、過緊的鞋子，會(huì)增加跟腱的壓力，也容易導(dǎo)致跟腱炎。
腳后跟痛是何原因
出現(xiàn)腳后跟痛的癥狀，如果沒有外傷導(dǎo)致，可能是由于長(zhǎng)期的站立或者行走，導(dǎo)致腳后跟局部的肌肉、韌帶勞損，骨質(zhì)增生以及脂肪墊炎，導(dǎo)致的疼痛。對(duì)于中老年患者來說，還有可能是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的疼痛。腳后跟骨裂腳后跟受到太大的壓震蕩時(shí)，易發(fā)生骨裂而引起疼痛。此時(shí)通常還會(huì)伴有腫脹，不能沾地行走。跖腱膜炎跖腱膜炎有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強(qiáng)彈跳力的作用。長(zhǎng)時(shí)間的行走、過度負(fù)重，都會(huì)引起腱膜的勞損，導(dǎo)致局部出現(xiàn)無菌性炎癥而疼痛。腳后跟疼痛可能由多種原因引起，包括痛風(fēng)、跟骨骨韌帶發(fā)炎或腰椎問題等。痛風(fēng)導(dǎo)致的腳后跟疼痛可以通過醫(yī)院X光片檢查來確診。痛風(fēng)的產(chǎn)生與日常作息和飲食習(xí)慣密切相關(guān)，如攝入過多刺激性食物或睡前飲酒都可能導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，引發(fā)疼痛。腳后跟疼痛是常見的問題，可能由多種原因引起。長(zhǎng)時(shí)間行走可能導(dǎo)致腳部磨損，從而發(fā)展成慢性損傷。不正確的走路方式可能導(dǎo)致局部磨損加劇，引發(fā)跟腱炎。跟腱炎通常會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼痛。腳后跟疼痛還可能是跟骨骨刺引起的。
在本文中，我們?yōu)槟榻B了腳后跟疼痛與腳后跟疼痛怎么回事的重要性和應(yīng)用方法，并給出了一些實(shí)用的建議和技巧。如果您需要更多幫助，請(qǐng)查看我們網(wǎng)站上的其他文章。
鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如作者信息標(biāo)記有誤，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。