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涼拌毛豆怎么做

涼拌毛豆是一道簡單又美味的家常菜,尤其在炎炎夏日,一道清爽的涼拌毛豆可以瞬間提升食欲。下面,就讓我們一起學習如何制作一道色香味俱全的涼拌毛豆。

1.精心挑選毛豆 清洗毛豆是制作涼拌毛豆的第一步。選擇一斤新鮮的毛豆,注意毛豆表面絨毛有光澤,顏色翠綠,豆粒鼓鼓的,這樣的毛豆比較新鮮,口感更佳。

2.清洗與處理毛豆 將毛豆放入盆中,加入一勺食用鹽,倒入大量清水,用手輕輕摟著毛豆攪拌,并用水搓洗毛豆表面那一層白色的殼。這樣可以去除毛豆上的臟東西。然后換一盆清水,繼續清洗一遍,確保干凈。控水撈出備用。

3.煮毛豆的技巧 起鍋燒水,水開后撒入小半勺鹽,這樣可以使毛豆在煮的過程中保持翠綠,不易發黃。將毛豆倒入鍋中,蓋上鍋蓋,用中小火煮。用指甲輕輕掐豆莢,能輕松掐出印子時,就趕緊撈出毛豆。

4.制作涼拌汁 在調味碗中放入蒜末、姜末、蔥末及剪碎的干紅椒。然后在鍋內注入2小勺油,下花椒粒熗鍋,中小火爆香后撈出扔掉。將花椒油繼續加熱至冒油,然后將滾油“沖”入調味碗中激出香味。加入適量精鹽、糖、生抽、涼拌醋、紅油、純香麻油等調料,攪拌均勻。

5.浸泡毛豆 將焯煮過的毛豆撈出,瀝水后迅速放入準備好的涼白開中,加入冰塊。這樣做的目的是讓毛豆迅速降溫,口感更加清爽。撈出毛豆后,控水備用。

6.混合拌勻 將處理好的毛豆與制作好的涼拌汁混合拌勻,讓每一顆毛豆都裹上美味的調料。一道美味的涼拌毛豆就完成了。

通過以上步驟,你就可以在家中輕松制作出一道色香味俱全的涼拌毛豆。無論是作為夏日小菜還是節日宴客的佳肴,涼拌毛豆都是不錯的選擇。就動手嘗試一下吧!

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