冬瓜炒肉怎么做
冬瓜炒肉是一道簡單美味的家常菜,不僅制作方便,而且營養(yǎng)豐富。下面將詳細(xì)介紹冬瓜炒肉的詳細(xì)做法,讓你輕松掌握這道佳肴的制作技巧。
1.準(zhǔn)備食材
-主料:冬瓜500克、瘦豬肉100克。
輔料:胡蘿卜片。
調(diào)料:蒜、十三香、蔥花、姜、鹽、味精各適量。2.焯水冬瓜
1.切片焯水:將冬瓜去皮去瓤,切成薄片,放入鍋中加入適量的清水,稍微焯水1-2分鐘。焯水可以去掉冬瓜的部分雜質(zhì),保留其清甜味。 2.撈出瀝干:焯水后撈出冬瓜,瀝干備用。
3.炒香蒜姜
1.爆香蒜姜:鍋中加入適量食用油,燒熱后加入切好的大蒜末和姜絲,翻炒至香味撲鼻。 2.備用:炒香后的蒜姜盛出備用。
4.加入冬瓜
1.加入冬瓜:將焯水后的冬瓜片加入鍋中,翻炒均勻。 2.炒至變軟:炒至冬瓜稍微變軟。
5.加入調(diào)料
1.加入料酒:此時(shí)加入適量的料酒,翻炒均勻。 2.調(diào)味:根據(jù)個人口味,加入適量的鹽、味精等調(diào)味料,翻炒均勻。
6.炒至熟透
1.加入肉片:將切好的瘦豬肉片加入鍋中,翻炒均勻。
2.炒至變色:炒至肉片變色。
3.加入胡蘿卜片:加入切好的胡蘿卜片,翻炒均勻。7.出鍋裝盤
1.炒至熟透:炒至冬瓜和肉片都熟透。 2.出鍋裝盤:出鍋后,將冬瓜炒肉片裝盤,即可享用。
-簡便易做:冬瓜炒肉是一道簡單易做的家常菜,適合忙碌的上班族和廚房新手。 營養(yǎng)豐富:冬瓜清熱解暑,瘦豬肉含有豐富的蛋白質(zhì),是一道既美味又營養(yǎng)的佳肴。
通過以上步驟,你就能輕松學(xué)會如何制作美味的冬瓜炒肉。趕快動手嘗試一下吧!
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