調(diào)整吃飯順序可以減肥!醫(yī)生:先喝湯再吃菜和肉最后吃主食,餐后血糖下降40%-50%。快轉(zhuǎn)發(fā)給“相親相愛一家人”群!
鄭重聲明:本文版權(quán)歸原作者所有,轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的,如作者信息標(biāo)記有誤,請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除,多謝。
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