齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn) 連寧燕
2025年中、高考近在咫尺，倒計(jì)時(shí)的滴答聲里，藏著無(wú)數(shù)暗自努力蓄勢(shì)待發(fā)的瞬間，翻爛的筆記里是即將壓入槍膛的炙熱青春，那些做過(guò)的卷子、流過(guò)的汗水和淚水、克服的枯燥和孤獨(dú)、高昂的斗志，都將成為日六月過(guò)后驚喜的鋪墊。但沖刺階段，學(xué)子們?cè)陂L(zhǎng)期高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)中，疲憊的不僅僅是身體，隨之而來(lái)的還有持續(xù)攀升的壓力。
適當(dāng)?shù)膲毫梢赞D(zhuǎn)化成動(dòng)力，可過(guò)于緊張焦慮，則會(huì)導(dǎo)致大腦耗氧量激增，記憶存儲(chǔ)效率下降，神經(jīng)遞質(zhì)合成受阻，從而出現(xiàn)了記憶力減退、專注力下降的現(xiàn)象。部分學(xué)生表現(xiàn)為頭暈、失眠、打瞌睡、記憶力下降、注意力不集中、焦慮、抑郁等腦疲勞缺氧的臨床表現(xiàn)和厭倦情緒。
為了在考場(chǎng)上保持敏捷的思維、良好的記憶力和穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，除了刻苦備考外，合理調(diào)整身體、科學(xué)管理腦力狀態(tài)也變得尤為重要。近年來(lái)，高壓氧療法作為一種新興的健康輔助手段，正逐漸走進(jìn)公眾的視野，為備戰(zhàn)中、高考的學(xué)生們提供了一種全新的大腦“充氧”方式，助力他們以更加飽滿的精神狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。為助力中、高考生輕松上陣，威海市立醫(yī)院高壓氧科推出暖心舉措，于 5月19日-6月5日推出考生吸氧專場(chǎng)，為夢(mèng)想續(xù)航。
據(jù)了解，高壓氧治療是一項(xiàng)成熟且安全可靠、無(wú)創(chuàng)無(wú)痛的醫(yī)療技術(shù)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是在高氣壓艙環(huán)境下吸入100%純氧。這種特殊的環(huán)境設(shè)置，能夠使得血液中的氧含量、氧分壓以及氧的彌散能力在短時(shí)間內(nèi)得到顯著提升。
“大腦對(duì)缺氧是極為敏感的，當(dāng)人體大腦出現(xiàn)疲勞缺氧癥狀時(shí)，補(bǔ)氧是最快速的恢復(fù)方法。而相比普通吸氧，高壓氧艙在為大腦補(bǔ)氧方面更是技高一籌。”威海市立醫(yī)院高壓氧科負(fù)責(zé)人孫懷志介紹，在高壓氧環(huán)境下，血液中氧氣溶解度大幅增加，大腦能獲得更充足的氧氣供應(yīng)，思維更加敏捷，記憶力和注意力也能得到有效提升，這有助于學(xué)生更快地理解新知識(shí)，鞏固舊知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率。“高壓氧療法可以緩解學(xué)習(xí)疲勞。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致大腦疲勞，出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退等現(xiàn)象，高壓氧療法能夠加速大腦內(nèi)乳酸等代謝廢物的排出，減輕腦疲勞，使學(xué)生能夠保持更長(zhǎng)時(shí)間的專注力。”
對(duì)于部分學(xué)生出現(xiàn)的睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題，高壓氧療法能夠調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制狀態(tài)，幫助學(xué)生更容易入睡，提高睡眠質(zhì)量，從而確保第二天有充沛的精力投入學(xué)習(xí)。同時(shí)，面對(duì)中、高考的壓力，學(xué)生最容易出現(xiàn)的焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，高壓氧療法通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，有助于緩解負(fù)面情緒，增強(qiáng)學(xué)生的心理韌性，使他們能夠更加自信地面對(duì)挑戰(zhàn)。
孫懷志介紹，考慮到?jīng)_刺階段考生們白天爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)節(jié)奏，威海市立醫(yī)院高壓氧科靈活安排治療時(shí)間，在上午8：00—10:00、下午 13:30—15:30兩個(gè)開艙時(shí)段的基礎(chǔ)上，設(shè)置夜間考生吸氧專場(chǎng)，時(shí)間為18:00—20:00（預(yù)約電話：5287586，需電話預(yù)約排艙），考生們可根據(jù)自己的日程選擇預(yù)約時(shí)段，全程由專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)為考生保駕護(hù)航。“考生們?cè)诟邏貉鯇W(xué)生專艙中吸氧的同時(shí)，也可攜帶書籍入艙學(xué)習(xí)，在舒適、安靜的環(huán)境下看書復(fù)習(xí)，真正做到學(xué)習(xí)、治療兩不誤，助力考生們輕松迎戰(zhàn)。”
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