本站5月19日消息,據媒體報道,中國農業科學院質標所農產品品質評價與控制創新團隊的最新研究發現,適量食用豬油可能比玉米油、菜籽油等常見植物油更具健康優勢。這項發表在《食品科學與人類健康》期刊的研究成果,為重新審視豬油的營養價值提供了科學依據。
研究團隊通過對比實驗發現,與食用植物油的小鼠相比,食用豬油的小鼠表現出更健康的生理指標:體重增長更緩慢、體內脂肪沉積更少,血清膽固醇水平也顯著降低。這一發現挑戰了長期以來"植物油比動物油更健康"的傳統觀念。
進一步研究表明,豬油對健康的積極影響主要體現在兩個方面:在腸道健康方面,通過先進的16S rRNA測序技術發現,豬油能顯著提升腸道菌群的豐富度和多樣性,特別是增加了乳桿菌科和毛螺菌科等有益菌群的數量。
這些"腸道守護者"對維持腸道屏障功能和調節免疫反應至關重要。在代謝調節方面,豬油能優化膽汁酸代謝,而膽汁酸不僅是脂肪消化的重要介質,還在能量代謝和炎癥調控中扮演關鍵角色。
研究人員指出,豬油的這些健康功效可能源于其獨特的營養成分。豬油不僅具有均衡的脂肪酸比例,其甘油三酯的特殊分子構型更與人乳脂肪高度相似。這種獨特的結構不僅更易被人體吸收利用,還能促進礦物質等其他營養素的吸收效率。
該研究為科學認識膳食油脂提供了新視角,但專家也強調,均衡膳食和適量攝入才是保持健康的關鍵。這一發現或將促使人們重新評估日常飲食中的油脂選擇,為健康飲食提供更多可能性。
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