5月23日消息,據媒體報道,知名主持人曹穎曾在節目中自曝患胃癌,坦言最放心不下兒子,她表示,兒子還小,事業做得再好,不如多陪他長大。
醫生指出,從臨床經驗看,胃癌高危人群包括萎縮性胃炎伴腸化、有家族史及長期幽門螺桿菌感染者,這類人群建議每年做一次胃鏡。
其中幽門螺桿菌會破壞保護胃黏膜的黏液層,使胃黏膜受到胃酸的消化、腐蝕,進而引發慢性胃炎、腸胃潰瘍,長期不加以控制和治療就會演變為胃癌。
需要注意的是,并不是感染了幽門螺桿菌就一定會得胃癌,胃癌的發生是多種因素交互作用的結果,幽門螺桿菌不是唯一病因。
總而言之,養成良好的生活習慣,能在一定程度上避免胃癌的發生。
1、放松心情,減輕壓力
持續過度的精神緊張、情緒激動和抑郁等精神因素,會對潰瘍的發生和復發有一定的促進作用,長期的不良情緒會破壞免疫系統,增加胃腸道疾病導風險。
2、適量運動
運動增加體質,可整體提高人體免疫力,提高機體抗病能力,減少疾病的發生。
3、飲食規律,不過饑過飽,均衡營養
很多人的胃病都是吃出來的,是長期飲食不規律、食物不合理造成的,不良飲食習慣會引起多種消化道疾病。
4、忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物
高鹽飲食會增加胃酸分泌,我們的胃很嬌嫩,如果反復強烈地刺激它,經常食用辛辣、熱燙、冰涼的食物,黏膜血管會急劇收縮或擴張,對消化系統造成刺激和損傷。
5、遠離煙酒濃咖啡
吸煙是胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的獨立危險因素,哪怕生活中其他方面都非常合理健康,吸煙也是多種疾病的誘因。
6、有不適及時就診,定期作體檢
建議40歲以上的健康人每年做一次胃鏡或鋇餐檢查,如果已經有消化道疾病,則要聽從醫生建議做相應的檢查。
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播更多信息之目的,如作者信息標記有誤,請第一時間聯系我們修改或刪除,多謝。