春夏交接之際，氣溫反復無常，不少人開始出現肩頸僵硬、肢體麻木等問題。近日，養生節目《明醫有話說》接到觀眾反饋，稱季節變化時肩周炎、手腳麻木等癥狀尤為明顯。中醫專家指出，麻木并非簡單的“休息不足”，很有可能是氣血運行受阻的警示信號。
節目專家杜主任在節目中剖析疼痛與麻木的差異：“疼痛多因氣血瘀滯，尚可感知;麻木則是氣血‘斷流’、經絡失養，可能提示深層健康隱患。”從中醫理論看，“氣血虛則麻，血瘀則痛”——氣為血之帥，若氣血不足，血液難以濡養四肢經絡，便引發麻木。現代醫學也指出，肢體麻木與貧血、末梢循環障礙或神經傳導異常密切相關。例如，中風偏癱患者常伴隨知覺喪失，若麻木持續加重，需警惕神經或血管病變風險。因此，及時干預麻木癥狀是預防重大疾病的關鍵環節。
清代御方“五味麻木飲”：從源頭對抗肢體麻木
針對麻木問題，《明醫有話說》特邀中醫專家揭曉了一劑百年古方——“五味麻木飲”。該方源自清代宮廷醫案，被御醫奉為“麻木第一方”，組方簡潔卻療效顯著。核心藥材為生黃芪30克、桂枝15克、白芍30克、鮮姜3片(硬幣厚度)、去核大棗4枚。將藥材簡單煎服，每日1劑，水煎后分早晚兩次服用，連續15天為一療程。
“五味麻木飲”中的藥材雖常見，但每一味都有著關鍵的作用：生黃芪被中醫稱為“補氣第一藥”，能夠有力地推動氣血運行;桂枝驅寒活血，白芍舒緩筋脈，二者協同作用，可以促進氣血在全身順暢運行;而生姜、大棗固護脾胃，會幫助氣血生化，使其如江河奔流般滋養全身。
杜氏中醫的火藥療法一再強調，“一副火藥八碗陳湯”。選用道地藥材鮮活入藥是藥方療效的關鍵。在選購藥材時，應避免使用蟲蛀、干癟以及存放時間過長的劣質藥材;鮮黃芪藥力更足，尤以甘肅隴西的摩頰黃芪效果最為顯著;鮮姜需質地肥厚，避免腐敗;大棗應選用半紅青棗，兼具滋補與清火之效，可以調和藥性。
從糖尿病到中風康復：傳統古方的現代應用
長期的臨床應用顯示，“五味麻木飲”針對多種麻木癥狀均有顯著的效果。針對糖尿病周圍神經病變導致的手腳麻木，五味麻木飲可以緩解手足麻木感，避免燙傷、凍傷風險;中風后康復的病人在3個月內及時使用藥方，肢體功能的恢復速度能夠迅速提高;應對季節性關節麻木，如肩周炎、腰腿冷痛等癥狀，五味麻木飲可以解決氣血凝滯問題，疏通經絡，緩解疼痛。此外，順應中醫“因人調方”的靈活性，專家還特別提示，下肢麻木者可將藥方中的白芍替換為赤芍，以增強活血之力。
中醫認為，肢體麻木的本質是“氣血不達”，養生需以調和氣血為核心。“五味麻木飲”通過補氣、溫通、養血、健脾的多重作用，疏通全身經絡。專家呼吁，日常需關注身體信號：若麻木反復出現，應及時調理，避免發展為慢性頑疾。季節更替是自然規律，亦是身體調整的關鍵期。從百年古方到日常調理，中醫智慧為現代人提供了應對麻木難題的答案。正如《明醫有話說》所倡導的：“關注氣血，便是守護健康的源頭。”
作為一檔深耕中醫文化的科普節目，御君方旗下的《明醫有話說》始終秉持“治未病”理念，通過普及通俗易懂的中醫知識，幫助觀眾掌握實用養生技巧。節目特邀諸多明醫專家，分享各種養生知識和古方、驗方，以“科學養生，持之以恒”為核心，向大眾傳遞健康生活的積極態度。節目組表示，未來將繼續挖掘傳統醫學智慧，讓中醫藥在預防疾病、提升生活質量中發揮更大價值，為健康中國貢獻力量。
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